五月的拉薩今年已經(jīng)早早進(jìn)入雨季，草長鶯飛湖光山色。2023年5月28日，阜康醫(yī)院黨支部組織活動，在拉魯濕地進(jìn)行十公里徒步并沿途撿拾垃圾。
早晨九點(diǎn)，所有參加活動的黨員、預(yù)備黨員、入黨積極分子準(zhǔn)時(shí)在拉魯濕地西門集合，統(tǒng)一進(jìn)入濕地開始徒步之旅。
拉魯濕地國家級自然保護(hù)區(qū)主要保護(hù)對象為高寒濕地生態(tài)系統(tǒng) ，是典型的青藏高原濕地，屬于蘆葦泥炭沼澤，被譽(yù)為拉薩的"大氧吧"，有"拉薩之肺"、"天然氧吧"之稱。是中國國內(nèi)海拔最高、面積最大的城市天然濕地。
保護(hù)區(qū)內(nèi)植被類型主要為濕地草甸，植物種類多樣性較高，以高原特有的水生及半水生和草地植物為主。野生植物主要以蘆葦群系和中生型莎草科植物為主，優(yōu)勢種和次優(yōu)勢種包括西藏蒿草、蘆葦、葛蒲等，同時(shí)濕地內(nèi)伴生有燈芯草、長管馬先蒿、云生毛莨、龍膽草、蓮等草本植物。
保護(hù)區(qū)內(nèi)動物種類以水生類為主，脊椎動物種類也有分布。國家一級重點(diǎn)保護(hù)野生動物有黑頸鶴、胡兀鷲，國家二級重點(diǎn)保護(hù)野生動物有高山兀鷲，西藏自治區(qū)二級重點(diǎn)保護(hù)野生動物有赤麻鴨等，橫口裂腹魚、雙腹重唇魚、軟刺裸鯉、高原蛙、西藏林虎蛙、百靈、斑頭雁、褐背地鴉、斑頭雁、赤麻鴨、棕頭鷗、雪雀等39種。
拉魯濕地是拉薩市區(qū)一個(gè)很重要的水汽源地，具有夏季增濕降溫、冬季釋放潛熱保溫的小氣候特點(diǎn)，對調(diào)節(jié)、改善拉薩城區(qū)近地層的溫度、濕度變化，緩和拉薩城市熱島效應(yīng)和干島效應(yīng)具有十分顯著的作用。通過濕地水面蒸發(fā)和植物蒸騰，增加城市空氣濕度;通過植物光合作用，補(bǔ)給城市氧氣;作為野生動植物棲息地，維持生物多樣性。
大家徒步在濕地里面，看水草豐茂綠樹成蔭，水鳥高飛魚翔淺底，陽光正好空氣清新，十公里的徒步完全沒有疲憊之感。一邊行走在如畫的風(fēng)景里，一邊撿拾著垃圾，愛美的女孩們還吹起了蒲公英。
徒步結(jié)束，隊(duì)員們深深感慨，高原上有如此美麗的一片濕地真是不容易，愛護(hù)濕地環(huán)境人人有責(zé)，我們應(yīng)該加強(qiáng)濕地環(huán)境保護(hù)的宣傳，主動采取更多的保護(hù)措施，防治河流污染，杜絕過度放牧，堅(jiān)決禁止破壞濕地的人為干擾活動，讓雪域高原天更藍(lán)水更碧。
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